1 DOJO PRINCIPAL - ST-JULIEN-EN-GENEVOIS
Dojo de 260 m2 pouvant accueir jusqu'a 50 Pratiquants
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
JUDO ENFANTS
|
Lundi | 17:15 | 19:30 | |
|
JUDO ENFANTS A ADULTES
|
Mercredi | 10:00 | 21:30 | |
|
JUDO ELITES
|
Jeudi | 17:30 | 19:30 | |
|
JUDO ENFENTS A ADULTES
|
Vendredi | 05:30 | 21:30 |
2 DOJO DE PROXIMITE - VALLEIRY
DOJO DE 225 m2 pouvant accueir jusqu'a 40 Pratiquants.
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
JUDO / TAISO
|
Mardi | 17:15 | 21:00 | |
|
JUDO / TAISO
|
Jeudi | 17:15 | 21:00 |
3 COURS DE TAISO
Le Taïso est une méthode d'entrainement moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique. Le Taïso est adapté à tous les publics ! Que vous soyez débutant, sportif, ou non-sportif , le Taiso vous permet : de renforcer le système musculaire d’améliorer la maîtrise des gestes d’augmenter la souplesse d’apprendre à se relaxer.
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
TAISO-FIT
|
Mardi | 19:30 | 21:00 | |
|
TAISO-FIF
|
Jeudi | 19:30 | 21:00 |
4 GROUP'ESPOIR
- Séances Techniques et Physiques orientés pour les Compétiteurs du Club.
- Ces Séances sont en plus des Cours Habituels.
De 10 à 13 ans. (Minimes & Cadets)...Sur Séléction !
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
SEANCE PHYSIQUE
|
Lundi | 18:00 | 19:30 | |
|
SEANCE TECHNIQUE
|
Mercredi | 16:30 | 17:30 |
5 GROUP' ELITE
- Séances Techniques et Physiques orientés pour les Compétiteurs du Club visant le Haut-Niveau et ivoulant ntergrer un Pôle Espoir.
- Ces Séances sont en plus des Cours Habituels.
De 12 à 15 ans. (Minimes & Cadets)...Sur Séléction !
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
SEANCE PHYSIQUE
|
Lundi | 18:00 | 19:30 | |
|
SEANCE TECHNIQUE
|
Mercredi | 16:30 | 17:30 | |
|
SEANCE TECNIQUE
|
Jeudi | 17:30 | 19:30 |
6 GREEN-TEAM
- Séances Techniques et Physiques orientés pour les Compétiteurs du Club.
- Ces Séances sont en plus des Cours Habituels.
15 ans & Plus !
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
SEANCE TECHNIQUE
|
Lundi | 18:00 | 19:30 | |
|
SEANCE TECHNIQUE
|
Jeudi | 18:00 | 19:30 |
7 SECTION VETERANS
- Séances Techniques et Physiques orientés pour les Compétiteurs du Club.
- Ces Séances sont en plus des Cours Habituels.
30 ans & Plus !
Horaires des activités
| Nom | Description | Jour | Début | Fin |
|---|---|---|---|---|
|
SEANCE TECHNIQUE
|
Lundi | 18:00 | 19:30 | |
|
SEANCE TECHNIQUE
|
Jeudi | 18:00 | 19:30 |
