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1 DOJO PRINCIPAL - ST-JULIEN-EN-GENEVOIS

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Dojo de 260 m2 pouvant accueir jusqu'a 50 Pratiquants

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
JUDO ENFANTS
Lundi 17:15 19:30
JUDO ENFANTS A ADULTES
Mercredi 10:00 21:30
JUDO ELITES
Jeudi 17:30 19:30
JUDO ENFENTS A ADULTES
Vendredi 05:30 21:30

2 DOJO DE PROXIMITE - VALLEIRY

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DOJO DE 225 m2 pouvant accueir jusqu'a 40 Pratiquants.

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
JUDO / TAISO
Mardi 17:15 21:00
JUDO / TAISO
Jeudi 17:15 21:00

3 COURS DE TAISO

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Le Taïso est une méthode d'entrainement moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique. Le Taïso est adapté à tous les publics ! Que vous soyez débutant, sportif, ou non-sportif , le Taiso vous permet : de renforcer le système musculaire d’améliorer la maîtrise des gestes d’augmenter la souplesse d’apprendre à se relaxer.

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
TAISO-FIT
Mardi 19:30 21:00
TAISO-FIF
Jeudi 19:30 21:00

4 GROUP'ESPOIR

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- Séances Techniques et Physiques orientés pour les Compétiteurs du Club.

- Ces Séances sont en plus des Cours Habituels.

De 10 à 13 ans. (Minimes & Cadets)...Sur Séléction !

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
SEANCE PHYSIQUE
Lundi 18:00 19:30
SEANCE TECHNIQUE
Mercredi 16:30 17:30

5 GROUP' ELITE

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- Séances Techniques et Physiques orientés pour les Compétiteurs du Club visant le Haut-Niveau et ivoulant ntergrer un Pôle Espoir.

- Ces Séances sont en plus des Cours Habituels.

De 12 à 15 ans. (Minimes & Cadets)...Sur Séléction !

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
SEANCE PHYSIQUE
Lundi 18:00 19:30
SEANCE TECHNIQUE
Mercredi 16:30 17:30
SEANCE TECNIQUE
Jeudi 17:30 19:30

6 GREEN-TEAM

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- Séances Techniques et Physiques orientés pour les Compétiteurs du Club.

- Ces Séances sont en plus des Cours Habituels.

15 ans & Plus !

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
SEANCE TECHNIQUE
Lundi 18:00 19:30
SEANCE TECHNIQUE
Jeudi 18:00 19:30

7 SECTION VETERANS

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- Séances Techniques et Physiques orientés pour les Compétiteurs du Club.

- Ces Séances sont en plus des Cours Habituels.

30 ans & Plus !

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
SEANCE TECHNIQUE
Lundi 18:00 19:30
SEANCE TECHNIQUE
Jeudi 18:00 19:30